Мне определенно нравится держать себя в руках!!! Вес 66, как и вчера, но это же не 68
. Завтра будет еще лучше С калориями я вроде уже начинаю дружить, точнее с их подсчетом
Тэкс. сегодня я уже кучу съела))
Отруби 2 ложки 22
Кофе с сахаром 2 чашки 88
булка 81
колбаса вареная 163 чет ничего и не было кроме этой гадости
картошка вареная 244.3
огурец 7
кофе с сахаром 44
котлеты 2 шт 657
капуста квашенная 22.8
итого: 1329.1
Начала пользоваться местным калькулятором
Плюс еще сегодня тренировка
Торт местный хочу испечь, все купила
Мотивация чтоб никуда не делась)))
все посчитали сами)) стоит наверное прибавить 150 кк на масло подсолнечное 
Девочки подскажите? Вроде считала по анализатору рецептов, я его проверяла на ваших рецептах, сходится все.
