форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Лёльк@/den_tretiy%29%29%29%29_b-24788.html

Автор:  Лёльк@ [ 26 ноя 2014, 12:02 ]
Заголовок:  День третий))))

Мне определенно нравится держать себя в руках!!! Вес 66, как и вчера, но это же не 68 :cool . Завтра будет еще лучше :cool

С калориями я вроде уже начинаю дружить, точнее с их подсчетом :D

Тэкс. сегодня я уже кучу съела))

Отруби 2 ложки 22
Кофе с сахаром 2 чашки 88
булка 81
колбаса вареная 163 чет ничего и не было кроме этой гадости :shy
картошка вареная 244.3
огурец 7
кофе с сахаром 44
котлеты 2 шт 657
капуста квашенная 22.8

итого: 1329.1

Начала пользоваться местным калькулятором :love

Плюс еще сегодня тренировка :crazy

Торт местный хочу испечь, все купила :love



Комментарии

Автор:  Леся Кота [ 26 ноя 2014, 12:12 ]

Огурец это 7 калорий что ли? О_о

Автор:  Лёльк@ [ 26 ноя 2014, 12:16 ]

ага, он почти 100 грамм, 95, если быть точной, половину сыну, половину себе))

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 26 ноя 2014, 16:44 ]

Лёльк@, Читаю твой дневник . Ну хватит уже колбасу трескать! Затарь холодильник полезными продуктами насколько это возможно. Творог, адыгейский сыр..... где белки? :O

Автор:  Mamzelka [ 26 ноя 2014, 17:19 ]

поддерживаю! )) лучше курофиле отварить и трескать вместо колбасы! сплошная польза! :)

Автор:  Лёльк@ [ 26 ноя 2014, 18:17 ]

ага))) не буду больше :sil

Автор:  Juicy Mango [ 26 ноя 2014, 19:20 ]

пока колбаса в холодильнике, она так и манит... и манит... особенно в начале :laugh

Автор:  Лена31 [ 26 ноя 2014, 19:38 ]

О-о колбаса... Обожаю колбасу... Я без нее не могу :laugh Раз в неделю покупаю (варенную или ветчину) Чуть-чуть можно если очень хочется :wink

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org