Что-то как-то никак не становится мой вес ближе к заветной цифре... Временами даже мысль возникает - а нужно ли?... Вот уже пол-года вес колеблется в пределах 73 - 75 кг. Неделю пока работаю - все в норме, считаю, вес снижается. В выходные даю себе послабление + алкоголь (ну как сидеть в ресторанчике и не выпить пару бокалов красного вина - а это одна из привычек уик-эндов) и вес стабильно прыгает вверх... В принципе, вес мой на сегодняшний день меня не устраивает совсем немного... Размер стандартный "L" (наш 48-й) - при моем росте 172 см я выгляжу не худой и не полной - нормальной... в общем, терзают меня сомнения...
а потом если посчитаешь нужным то всегда можно начать снова 
Я всю неделю думаю, чтобы в выходные такого вкусного приготовить-испечь, да под бокальчик-рюмочку вина?! 
Привычка хорошая, но последствия не очень... 
