Усердно занялась сбой. Вес был 10. 01 -81кг Возраст 48 лет рост 158 см За три дня скинула 2 кг Усердно хвалю себя. Делаю упражнения в спорт зале .
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Людмилка/ya__hochu__byt_s__vami._b-4818.html |
|
| Автор: | Людмилка [ 13 янв 2012, 19:15 ] |
| Заголовок: | Я хочу быть с вами. |
Усердно занялась сбой. Вес был 10. 01 -81кг Возраст 48 лет рост 158 см За три дня скинула 2 кг Усердно хвалю себя. Делаю упражнения в спорт зале .
|
|
| Автор: | Януэль [ 13 янв 2012, 19:17 ] |
Людмилка, добро пожаловать))! Молодец!! Два кило за три дня. Просто отлично))) Поздравляю! Так держать)
|
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 13 янв 2012, 19:37 ] |
Добро пожаловать в нашу кампанию!!!! конечно 2кг за 3 дня это хорошо, но обычно это вода , самое лучшее похудение 1кг в неделю , чтобы и кожа успевала подтянуться , но начало положено 
|
|
| Автор: | black_panther76 [ 13 янв 2012, 20:16 ] |
Людмила, вы умничка! Главное верить и действовать! А чтобы вы худели не за счет потери вды из организма, старайтесь пить больше жидкости. Рекомендуют до 2х литров
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 13 янв 2012, 20:54 ] |
Добро пожаловать в нашу компанию)Здесь главное-верить в себя,в свои силы и в то,что все обязательно получится! 
|
|
| Автор: | Людмилка [ 15 янв 2012, 18:44 ] |
Всем спасибо!! Пытаюсь худеть по программе Лисси Мусса Скачала книгу Сделаем из тушки фигурку Всё очень смешно - но действует!!! Я на програме 5 день Но всё ощютимо Пойдём дальше!!! 
|
|
| Автор: | Людмилка [ 17 янв 2012, 07:51 ] |
16 января вес 78 кг Весь день на воде ВЫДЕРЖАЛА__УРА... перехжу на каши . 3 вида круп рис . гречка и пшено На воде . С утра стакан кипятку. И хвалю себя ЛЮБИМУЮ .На весы тольк через неделю. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |