| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Людмилка/vpered__i_s_pesney_%21_b-10314.html |
|
| Автор: | Людмилка [ 25 июн 2012, 14:38 ] |
| Заголовок: | Вперёд и с песней ! |
Вот Елена нас и раззадорила  Агашка к нам прицепом и начинаем 30 дневный марафон с Джиллиан . Сегодня первый день  трудный , ели осилила , лень кости не гнутся  . Ну надо ......... надо . Жара а жир не топится  . Наела на 1350 кк . посли 6 ни-ни а канфетки втянулась  Дня 3 надо ломку перетерпеть  Потом полегче станет . Спасибо Агаша присоеденилась  Глядиш  и проскачу 30 дневку . 
|
|
| Автор: | Tera [ 25 июн 2012, 15:33 ] |
Людмилка, давай-давай! Не так страшен зверь, как его малюют  . После 3-4 занятия становится намного легче, в смысле устаешь, пот ручьем льется, но мышцы болят гораздо меньше. Главное выдержать начало. Так что держись  .
|
|
| Автор: | Людмилка [ 25 июн 2012, 15:55 ] |
Tera спасибо  Сама виновата , ведь так легко и радостно все шло . А запустила .
|
|
| Автор: | Злата [ 25 июн 2012, 16:09 ] |
Людмилка, ничего, с новыми силами - вперед!
|
|
| Автор: | Ирок [ 25 июн 2012, 16:28 ] |
Людмилка, держись Даже для меня это самое легкое сейчас, делаю когда лень делать плоский живот  И совсем практически не потею
|
|
| Автор: | repei [ 25 июн 2012, 18:00 ] |
ну ваще, просто в восторге от вашей работы над собой!
|
|
| Автор: | Надежда ЭЛЬПИС [ 25 июн 2012, 18:09 ] |
Людмилка, А что будет на 30- дневке. Колись. Может и я с вами?
|
|
| Автор: | Людмилка [ 25 июн 2012, 18:37 ] |
Зто надо придумать . Вот с нами и начинай . Думаю если осилим порадуем себя ЛЮБИМЫХ ,
|
|
| Автор: | Надежда ЭЛЬПИС [ 25 июн 2012, 19:23 ] |
Вот ,халяве облом! А я думала на хвоста вам. Придумывалка не мой конёк.
|
|
| Автор: | Елена 5 [ 26 июн 2012, 10:46 ] |
Людмилка, держись!!! У меня второй день мышцы ломает, но терплю . Мы это сделаем, однозначно!!!!!!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |