Калории на день 1300 . Занятия с Дж и круг . Нашла тетрадь с Успехами , а там последняя запись 30 мая . За время расхлябоности я набрала 4,5 кг
Опять от сладости отвыкать . Всё во мне скрепит 
как несмазаная . Но день прошол , и я втягиваюсь . В холодильнике сидит очень страшный аппетит,
Он ко мне приходит ночью, я сержусь, а он хохочет,
Мне подсовывает плюшки, шоколадки и пампушки!
Я его пугать диетой, он пускает в ход котлеты,
Подливает кофе в чашку, говорит, что я милашка.
Я ему: `Отстань зловредный!` Только знаешь, откровенно
Я откроюсь пред тобой, в его пользу счет: шесть ноль...
Мандраж пршол . зажоры к Чёрту 
Я вот имея ужасную привычку если в холодильнике что то ест то его надо доесть набралась мужества и выкинула свое печенье:)) новое запрещаю себе покупать а то все сьем за раз.