форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Людмилка/otchet__za_3_dnya_._sorvala_3_lepistka_._b-7660.html

Автор:  Людмилка [ 28 мар 2012, 04:17 ]
Заголовок:  Отчёт за 3 дня . Сорвала 3 лепистка .

Всем привет. Настроение аховое . Связалась и развязатся не могу , упёртая . Первый день , рыба легко и играючи потеряла 0 ,5 кг . Овоши натушида капусты , с помидорами и перцем . В обед ну прям как беременной подай мне туда фасоли :laugh Крутилась крутилась , и отварила . Наелась такая тяжесть , и ни грамма не скинула . Ну ведь не много и села . Растроелась но на мясо ушла . На мясе тоже пол кило . Но вечером никакая была , не рукой не ногой не пошевелить и Дж сделать сил небыло . В 8 вечера спать легла как бичовка :green в халате уснула . Сегодня крупы но если на воде , сил у меня не останится . Вчера мужикам варила , блин аж в глазах болело от голода :lol Хочу кофе сладкого и сыра . Незнаю наверно сойду с дистанции . Дома все критекуют зачем тебе это . Наверно точно дурью мучаюсь . Надо потехоньку считать калорри и нервную систему не эагружать . :angry1 А то и весна не радует . От веса до веса :red дёргаешся . А должно быть в радость . Поставте меня на место :) :) :) я вас послушаю .



Комментарии

Автор:  Galka [ 28 мар 2012, 06:28 ]

Выпей кофе и съешь сыру. Организм, он лучше знает, что ему надо.
Я тоже пыталась на низкоуглеводной диете сидеть - НЕ МОГУ. Ну и фиг с ней, с диетой. А у тебя, смотри, какие хорошие результаты за 3 месяца. До лета как раз план выполнить должна, ни к чему лишний раз издеваться над собой, в жизни и так много стрессов.

Автор:  black_panther76 [ 28 мар 2012, 06:46 ]

Для чего такие стрессы? сама все понимаешь, что надо с радостью и легкостью! раз так тяжело идет (в эмоциональном плане) подбери что - другое себе!

Автор:  Nikusya [ 28 мар 2012, 08:38 ]

Людмилка, Конечно порадуй себя я вот не могу не есть, а для себя поняла лучше кушать все но по немногу иначе срыв :sil и плохое настроение, а сейчас весна порадуй себя чем нибудь вкусненьким в разумных количествах конечно :)

Автор:  Я-ОЛЬГА [ 28 мар 2012, 08:43 ]

Людмилка, хватит издевательств над собой :angry1 ,ведь сколько уже писали ,что кратковременные голодные диеты -это сгон воды и занижение метаболизма , все заканчивай :mad и начинай есть :yes

Автор:  Ангелочек [ 28 мар 2012, 09:10 ]

Ну если хочется, почему бы не порадовать себя. Я вот каждый день ем шоколад, не могу без сладкого, но съедаю один квадратик (в моей 100-граммовой шоколадке их 24). Пока вроде хватает.

Автор:  cvetuta [ 28 мар 2012, 09:38 ]

Девченки совершенно правы, чего ты себя в стресс то вводишь? ну и выпей ты утром сладкого кофе с сыром. Возьми рецепт сыра с сайта, прям гауда получается :yes
Я не могу не сладкий кофе пить, поэтому купила заменитель сахара себе, утром и в обед позволяю себе кушать, но не обжираться конечно, но плотно!
А уж вечером йога и легкий салат да кефир, конечно медленнее уходят кило, но ведь уходят же :lol
Так что не мучь себя! :znak

Автор:  Злата [ 28 мар 2012, 10:20 ]

Ай-яй-яй! Вроде большая девочка, а маешься ерундой, ну какие диеты в нашем возрасте? Береги здоровье и возвращайся к нормальному образу жизни.

Автор:  Людмилка [ 28 мар 2012, 13:47 ]

Да деваньки :lol Я больше не буду . Права Злата , большая и глупая как пробка . Но я так себе нравлюсь , несколько дней но потом подавай мне другую , ещё меньше . Вот уж наркотик :lol А какое счастье ела сыр и кофе сладкий . Канфету ела вкус кроме маргарина и не поняла . За правку глупых мозгов спасибо :) :) :) :)

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org