форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Людмилка/otchet__za_3_dnya_._sorvala_3_lepistka_._b-7660.html |
Автор: | Людмилка [ 28 мар 2012, 04:17 ] |
Заголовок: | Отчёт за 3 дня . Сорвала 3 лепистка . |
Всем привет. Настроение аховое . Связалась и развязатся не могу , упёртая . Первый день , рыба легко и играючи потеряла 0 ,5 кг . Овоши натушида капусты , с помидорами и перцем . В обед ну прям как беременной подай мне туда фасоли ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Galka [ 28 мар 2012, 06:28 ] |
Выпей кофе и съешь сыру. Организм, он лучше знает, что ему надо. Я тоже пыталась на низкоуглеводной диете сидеть - НЕ МОГУ. Ну и фиг с ней, с диетой. А у тебя, смотри, какие хорошие результаты за 3 месяца. До лета как раз план выполнить должна, ни к чему лишний раз издеваться над собой, в жизни и так много стрессов. |
Автор: | black_panther76 [ 28 мар 2012, 06:46 ] |
Для чего такие стрессы? сама все понимаешь, что надо с радостью и легкостью! раз так тяжело идет (в эмоциональном плане) подбери что - другое себе! |
Автор: | Nikusya [ 28 мар 2012, 08:38 ] |
Людмилка, Конечно порадуй себя я вот не могу не есть, а для себя поняла лучше кушать все но по немногу иначе срыв ![]() ![]() |
Автор: | Я-ОЛЬГА [ 28 мар 2012, 08:43 ] |
Людмилка, хватит издевательств над собой ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Ангелочек [ 28 мар 2012, 09:10 ] |
Ну если хочется, почему бы не порадовать себя. Я вот каждый день ем шоколад, не могу без сладкого, но съедаю один квадратик (в моей 100-граммовой шоколадке их 24). Пока вроде хватает. |
Автор: | cvetuta [ 28 мар 2012, 09:38 ] |
Девченки совершенно правы, чего ты себя в стресс то вводишь? ну и выпей ты утром сладкого кофе с сыром. Возьми рецепт сыра с сайта, прям гауда получается ![]() Я не могу не сладкий кофе пить, поэтому купила заменитель сахара себе, утром и в обед позволяю себе кушать, но не обжираться конечно, но плотно! А уж вечером йога и легкий салат да кефир, конечно медленнее уходят кило, но ведь уходят же ![]() Так что не мучь себя! ![]() |
Автор: | Злата [ 28 мар 2012, 10:20 ] |
Ай-яй-яй! Вроде большая девочка, а маешься ерундой, ну какие диеты в нашем возрасте? Береги здоровье и возвращайся к нормальному образу жизни. |
Автор: | Людмилка [ 28 мар 2012, 13:47 ] |
Да деваньки ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |