Вес
Стоит . Пишу обьёмы 
Разница за 5 дней 8 см . Ог под мышками - 2 см . Под грудью нечего не ушло 
Талия - 3 см 
Живот- 2 см 
Бедро - 1 см 
Ну вроде всё Может чё с весами Вес то 78 . то 79 , 5 Надо поискать старые механические .......... Может что не так . Бодифлекс вечером делаю , утром не могу себя заставить . А на улице у нас капель . Прям весна . Гололёд будет ужас . Как прошлогодний подвиг совершить . Ну и скинуть 10 кг . Агаша вот у нас 
Ну ни шага назад . Пока по обьёму буду орентироватся . 
Ну так пртивно на свою линеечку смотреть .
хорошо движется . Ну у меня по старому , вес 300 г назад = 500 г вперёд . Ну нечего не пойму . Бодифлекс освоила , обьёмы уходят хорошо вроде . Ну весы на это не реогируют . Может организм по другому настраевается . Возраст 
Апатия полная . 
Выполняю всё старательно и зто обидно .Вчера уже плюнула на это дело ............ И на Дж М Но ем не много и не хочется . Калориину точно не перебираб . Канфеты и не смотрю .Занятия регулярно , а вес ни с места . Вчера всё-же в 22 чяса ну включила Марину Кортман бодефлекс , 40 минут с ней провела . У нас вроде хорошо с ней у repei . Утом ну не грамма не показало и это за неделю . Хотя сижу и колгодки одеваю 
. Я ему о весах а он выкини их . Но весы у меня новые злектронные . Но не заброшу конечно .......... Столько нашила и накупила себе хочу носить 
праздники . 
ленивых . 
как ножом разрезало . И это с Дж М так прыгаю . Ой завтра баня