форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Любочка/6_den_pravilnoy_jizni%21_b-17692.html

Автор:  Любочка [ 27 апр 2013, 17:10 ]
Заголовок:  6 день правильной жизни!

Напишу сразу и сегодня :)
Встала сегодня в 8:00 ездила сдавала анализы, у нас медосмотр, поэтому натощак.
10:00 макароны с салатом (помидоры+огурец+лук+майонез) это то что мама утром без меня приготовила, а так как я была голодна как собака на помойке, то мне было пофиг.
15:00 рыба красная на пару, не помню какая, гарниром были помидоры (порезала, посолила, поперчила и с маслицем)
И за весь день 3 банана + груша.

Чегото негусто, но я весь день генералю, перемыла в ванной все цветы, а у меня их дохрена поверьте, помыла даже подъезд, так что сегодня без Лесли, не могу, мнеб доползти помыться..... :bored



Комментарии

Автор:  Darianka [ 27 апр 2013, 17:40 ]

Отличное изменение в положительную сторону, если сравнить ваше меню прошлых дней!!!Замечательно, так держать. Старайтесь есть чаще, но менее калорийную пищу, например вместо тех же бананов, которые ну уж очень сладкие, можно слопать йогурт, только не сильно жирный и сладкий. и поменьше углеводов. Всё,что вы едите на 90 процентов углеводы, а они самые калорийные....увы(((

Автор:  Любочка [ 28 апр 2013, 06:46 ]

Ко мне на ты :)
Ну фрукты же надо есть? А я кроме груш и бананов больше ничего не могу есть, беееее, вот и закидываюсь чем могу... :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org