одна тучная знакомая сказала , что незаметно, что я похудела. А потом, спустя несколько минут спросила на какой диете я сижу! Настроение она мне подпортила конечно, хотя, я понимаю, что она уже завидует, раз ее интересует моя диета. А еще другая упитанная коллега, услышав мои размышления по поводу жирозжигающих ванн, язвительно заметила, что у меня "сдвиг по фазе". А никого не призываю, следовать моему примеру. Просто очень хочется делиться своими достижениями и видеть понимание, хотя бы, не говоря уже о моральной поддержке. Все ! Больше никому ничего... Только вам, девочки, которые стройнеют!Надо попробовать вот такую дополнительную диету:"Во время диеты все продукты варим, употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день. Все продукты во время диеты Маргариты Королевой необходимо съедать до 19.00
3 дня едим рис.
С вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съесть стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час.
3 дня едим курицу.
C курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир. Варить до готовности.
3 дня едим овощи вареные и свежие.
Норма на день- 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов."
У вас всё получится)))
ну и пусть не верит и по ночам жрет булочки и слоечки. а ты-то знаешь что похудела, 10 кило долой - я-то знаю какой это труд каторжный!!! все у тебя будет хорошо! не унывай!!! у меня тоже никакой поддержки нету... особенно дома. живу с мамой она тоже с лишним весом (около 15 лишних кг) но все равно, не хочет со мной занятся собой а только еду мне предлагает, зная что я на диете 
а я себе плеер в уши и занимаюсь рукоделием. УДАЧИ ТЕБЕ!!!
