Почему стало так трудно сдерживаться? Калорийность подняла до максимума 1600- 2 300 !!! Наедаюсь вдоволь,но все равно тянет пожевать!
И еще стали напрягать замечания окружающих:" Ой, тебя не узнать! Так похудела!" После этого обязательно тянет на излишества...
Посмотрела несколько выпусков передач с Ковальковым "Семейный размер". Вроде бы правильно все говорят, но меню на день удивило: кефир, отруби, орехи, фрукты-овощи не ограниченно, 2 ст.л. творога вечером.
Я даже в начале, когда мотивация была посильней,так мало не ела,тем более ни дня без мяса. И все- равно похудела...Как жестоко он людей ограничивает. И они слушаются. Ну, у каждого свой путь к стройности.Восхищает целеустремленность Сластены. А я так не могу, не хватает усердия.
Что-то я хандрю. Вообщем,что-то происходит. И не только со мной, вот в дневничках многие жалуются на себя. а многие вообще дневники перестали вести, наверно запал прошел?
Аватарку поменяла,что-то новизны захотелось.
, мне и не снилось 
