Эх, какая красота на фото
Не верю, что снова могу стать такой. А ведь занималась акробатикой и даже в страшном сне не представляла, что могу стать жирной уродиной. Надо себя взбодрить 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Лина/pro_sredu..._b-26296_sid-cf87e5ccb0b96e14d5d065d8e726a3ec.html |
|
| Автор: | Лина [ 16 апр 2015, 15:17 ] |
| Заголовок: | Про среду... |
Наела 1300 Кк. Меню среды Завтрак: омлет из 2 белков и 1 желтка с добавлением молока (1 ст. ложка) паровой, салат из моркови с яблоком 100 г с 1 ч. л. раст. масла Обед: суп овощной 150 г, филе куриное отварное 100 г с вареной цветной капустой 250 г. Полдник: леденец орбит 4г Ужин:котлеты рыбная без булки 95г, картошка вареная 80г, кусочек куриной грудки 40г, молоко топленое 70г, случайная ложка сахара 6г Перекус: Творог 5% 75г, молоко топленое 80г. Перед сном:яйцо вареное, куриный бульон от грудки 250, молоко 70г Отвеса не было, потому что ела соленое яйцо и бульон прямо перед сном. |
|
| Автор: | Виктория))) [ 16 апр 2015, 15:23 ] |
Эх, какая красота на фото Не верю, что снова могу стать такой. А ведь занималась акробатикой и даже в страшном сне не представляла, что могу стать жирной уродиной. Надо себя взбодрить
|
|
| Автор: | МаринаС [ 16 апр 2015, 17:23 ] |
Лина, Отвеса не была , потому что на полдник был леденец Орбит 4 г 
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 16 апр 2015, 19:52 ] |
Лина, полдник конечно шикарный!!! Очень сытно 
|
|
| Автор: | Лина [ 16 апр 2015, 21:21 ] |
Ты серьезно?! Я ведь глубокой ночью добирала нехватавщие калории. Подсолила хорошенько, вот водичка и застряла. |
|
| Автор: | Лина [ 16 апр 2015, 21:25 ] |
Просто рядом еды никакой не было... А как домой пришла , так и поела))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |