| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Лина/ispravlyayus_b-19134.html |
|
| Автор: | Лина [ 25 июл 2013, 07:38 ] |
| Заголовок: | Исправляюсь |
Чуток удалось сдвинуть с мертвой точки вес. Сегодня линеечку поправлю. Добавила побольше белка в рацион. Углеводы стараюсь держать в норме. А с жирами всегда перебор. В среднем 70гр жиров. Но это за счет подс. и льняного масла. Два раза делала обертывания. Зарядку делаю халтурно, но зато каждый день. И это неплохо. Про выпечку сейчас стараюсь не думать. Хотя позволяю себе вкусняшки. Ой, ой только бы не сбиться с настроя. Так хочется пузень подтянуть. И в отпуск на море... 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 25 июл 2013, 08:57 ] |
Лина, Все получится  и с пузенем и с морем 
|
|
| Автор: | Лина [ 25 июл 2013, 09:07 ] |
Nikusya, 
|
|
| Автор: | Изюминка [ 25 июл 2013, 15:37 ] |
Лина, ты то всего достигнешь, вон какие результаты на линеечке 
|
|
| Автор: | Лиса Алиса [ 25 июл 2013, 16:45 ] |
шикарные результаты у вас!) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |