День правильного питания идет по плану.
Вот сейчас 20.00 Есть не хочу. Спать не хочу. Дела еще намечены на кухне. Главное не сорваться.
Утро началось с геркулеса и кофе с молоком-216Кк
Перекус был грандиозный. По пути на работу зашла купить воды. А там, как раз продавщица форель нарезала.Так я соблазнилась. Купила и воду и форель
.Съела рыбку с хлебцами+чай -380ККОбед скромный, но питательный: тушеный кабачок в сметанном соусе, хлебец, кофе, половина груши-177КК
Полдник был как продолжение обеда:капуста тушеная с куриной котлеткой и чашка какао-308,5КК
Сейчас выпила молочный коктейль Чудо-134КК.
Воду пила целый день. Примерно 1.5 литра.
Пойду готовить еду на завтра и варить вишневое варенье
Вот уже 23.00, а я не сплю. Варенье поставила настаиваться. Съела салат по рецепту Цереры, через 1.5 часа выпила кефир-378КК
Итого за день 1594.2КК
, вот, думала в этом году не буду варить. Да зачем?, Да я же сама и съем почти все! Да вишня дорогая! Да не та вишня! А сегодня, сама не зная как, купила 2 кг. И что? Придется варить! 