Ненавижу сидеть дома. Такое чувство, что у меня холодильник с магнитом
По идее, в программе АВС написано, что мне нужно скушать всего 100 ккал. Но это ж пипеец! В обморок упаду. Не...
Завтрак: творог + банан 65 ккал ( тааак вкусно и так мало..
)Обед: сырн. суп 50 ккал + 1/3 часть хлебца 10 ккал
Весила 57 кг. А потом спать легла. Проснулась в ужасном состоянии, голова кружилась. Решила съесть шоколадку. Без орехов и всего остального, простую молочную. ОООО боже! Это просто блаженство. Мое настроение поднялось выше небес, я прыгала от счастья просто)))) Начала усилено заниматься, пресс 240 раз!, велотренажер 1,5 часа, + всякие прыжки и танцы по комнате
Ну еще банки, и обертывания. Сегодня делала с зеленым чаем и медом. Пишут, что от целлюлита очень помогает. Но нельзя тем, у кого варикозное расширение вен. ахаха, у меня вся квартира была в чае))В общем, решила, что не смотря на отличное состояние, я не должна была есть шоколад. И хоть я потом все скинула. Все-равно.
Сегодня буду пить только апельсиновый и морковный сок.
Завтра 300 ккал можно кушать. Отожруууууусь...
Вы же гробите свое здоровье... я ОЧЕНЬ ВАС ПРОШУ - ОСТАНОВИТЕСЬ!!! Обратитесь к психологу, он поможет найти корень ваших проблем и подскажет как подняться над своими комплексами. Ну хотя бы для начала введите в поисковике слова "анорексия" и почитайте... вы идете тем же путем, не повторяйте их ошибок!!!!!