Завтрак: овсяная каша с горстью мюслей и 1 ч.л. меда + 7 конфеток в шоколаде (мал.) + 3 хлебца + стакан молока
Очень вкусно) Настроение отличное! Хорошо, что так рано проснулась, несмотря на то, что заснула очень поздно. У меня есть время на некоторую физ. нагрузку и приведение себя в порядок
Перекус: яблоко и чай из пакетика (много сахара в нем
)Обед: салат огурцы помидоры + 1 вареное яйцо и хлебец
Ужин: 2 стакана кефира (он супер вкусный был) и пол пачки отрубей с морской капустой
Купила весы! ** С завтрашнего дня снова на АВС. Теперь все будет точно)
Удачи мне.