Такое шикарное утро было! Настроение офигенное, всех люблю, всему радуюсь...
Завтрак: банановое мороженое 100 ккал
Поздний завтрак: морковный сок 55 ккал
Обед: ----> как я бл**ь могла?!
с*ка. сорвалась... эти эмемдемс сранные... сожрала 200 г и заела бисквитом. Даже не стала подсчитывать. Сначала себя даже не корила за это, а вот после...ох, как я себя возненавидела! Пришла домой, скорее баночки поставила на ляшки и пузо, потом красным перцем с медом и кофе обертывания, и пресс качать в пленке. А потом 40 мин на велотренажере.Весь оставшийся день пила только воду с лимоном. Тяжко однако, особенно, когда м/ч готовила покушать.
Ну ничего. Все срываются. Не убивать же себя за это?
