Умничка! так держать!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Лета/moi_pohudashki%29_b-22927_sid-1ce521670affc1c339ecebfe7fec2c48.html |
|
| Автор: | Лета [ 05 май 2014, 09:27 ] |
| Заголовок: | мои похудашки) |
Все идет по плану--ккл считаю, уменьшила жирность потребляемой молочки до 1,5%--между прочим--это существенно понижает в общей массе еды ккл--это радует! Два дня вес 70.400--организм в недоумении- "в чем дело?!-где булки?!)) -а фиг ему,а не булки!) мы теперь на здоровом,сбалансированном питании-- булки там изгнании) Пока все получается у меня,продолжаем считалки) Всем хорошей, продуктивной, ,стройной) и привлекательной недели! |
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 05 май 2014, 15:58 ] |
Умничка! так держать!
|
|
| Автор: | Лета [ 05 май 2014, 16:05 ] |
Я-КОНДИТЕР, Спасибо большое! я стараюсь:) |
|
| Автор: | ЭФА [ 05 май 2014, 22:20 ] |
Лета, а я молоко пью 2,6%, каша, омлет на 1,5%. Творог 3-5%, мягкий творог (вместо сметаны) -4%, сметану -12% чуть-чуть. Кефир 3.7%.У нас всё что ниже 3.7% то кефирный продукт. |
|
| Автор: | Лета [ 06 май 2014, 09:40 ] |
ЭФА, Молоко-кефир ,йогурт тут есть и до 3.6%, а вот творог--уже сразу 9% у вас вообще вкусная вся молочка,и колбаски все--как-то нм привозили друзья, помню) и бальзам ваш "черный рыцарь" у меня есть)-в кофе очень люблю))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |