Лета, ну вот, дело пошло! И с линеечкой разобралась и главное правило худеющих "Не ходить голодным! " усвоила. Молодец, из тебя толк выйдет.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Лета/moi_pohudashki%21%29_b-22907.html |
|
| Автор: | Лета [ 03 май 2014, 10:29 ] |
| Заголовок: | мои похудашки!) |
День третий, более понятный) перечитываю кучу инфы по теме ккл и здорового питания)-лучше б со скакалкой попрыгала!) Взвешиваю,записываю,высчитываю) кажеться, работает подсчет ккл--опять отвес)-тьфу,тьфу! Всем желаю хорошего дня и по больше отвесиков!Не ходите голодными!) |
|
| Автор: | ЭФА [ 03 май 2014, 13:17 ] |
Лета, ну вот, дело пошло! И с линеечкой разобралась и главное правило худеющих "Не ходить голодным! " усвоила. Молодец, из тебя толк выйдет.
|
|
| Автор: | Лета [ 03 май 2014, 13:25 ] |
ЭФА, Спасибо! что вы,я голодной ходить не могу)))-умру! налегаю,если можна назвать 100 гр белковые порции) на мясо-творог-овощи) и даже был микропирожек на завтрак  Спасибо вам за поддержку---приятно!!!! |
|
| Автор: | xuliganka123456 [ 03 май 2014, 16:16 ] |
Лета, удачи, молодец
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 03 май 2014, 21:19 ] |
Лета, здравствуй. Подсчёт калорий - самое верное. Мы все здесь пытаемся считать калории. так и правда легче проконтролировать съеденное за день и чтобы лишний кусочек в рот не попал. Но бывает что попадает и не один!  Ох уж эти вкусные кусочки! 
|
|
| Автор: | Лета [ 03 май 2014, 23:37 ] |
xuliganka123456, Спасибо большое!взаимно! |
|
| Автор: | Лета [ 03 май 2014, 23:48 ] |
Да, кусочки--они такие)))--от них беречься нужно!) Спасибо большое за поддержку! --без единомышленников --- сложно! Чесно говоря,не ожидала так быстро результатов) но возможно,это именно то,что мне поможет!главное--последовательность и дисциплина)хочеш иметь стройное тело--РАБОТАЙ над этим))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |