Очень хочу похудеть,никогда не сидела ни на каких диетах но как только близкие люди начали намекать что я поправилась я встала на весы и когда они показали 75 при росте 165 я решила что лутьше сделать пару усилий
и сейчас похудеть на 10кг чем довести себя до более тяжёлого случая и потом потратить ещё больше усилий и ещё неизвестно хватит ли мне силы воли 
Решила зайти на этот форум чтобы было легче справляться с собой ведь вместе с единомышленниками намного легче....девчонки у кого есть советы и кто хочет худеть вместе,общаться пишите буду признательна 
...и пинка, если надо 
... и похвалим 
... и всё-всё-всё 
...
пробовала качать пресс, делать зарядку по утрам но как обычно 2 дня и потом всё забывается да и лень 
вообщем то и на этот форум к вам зашла потому что уверена если буду худеть молча одна то ничего не получиться.Весы купила думою первый кирпич в фундаменте заложен