форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Лена31/povezlo_je_mne_b-15248.html

Автор:  Лена31 [ 10 янв 2013, 06:51 ]
Заголовок:  Повезло же мне

Вчера был небольшой срыв :O . До обеда все было замечательно :cool , но после, я пошла погулять с ребенком и получилось часа три гуляли очень активно. Пришла домой есть хотела как собака дикая, мела все что было в холодильнике :crazy потом когда остановилась даже не поняла что это было. Весь вечер ругала и карила себя, а потом случилась неожиданность посетило меня легкое недомогание (диария) :red :green . С одной стороны ни чего хорошего, а с другой все лишнее выскочило. Хорошо что так все получилось теперь сто раз подумаю прежде чем на холодильник кидаться :sil . Так что сегодня опять отвесик 500 гр.



Комментарии

Автор:  cvetuta [ 10 янв 2013, 08:03 ]

Лена31, научись себя не ругать. Ты 3 часа гуляла, посмотри сколько скинула калорий за это!!!
Если будешь себя ругать, будет расстройство психики и опять срывы, оно тебе надо?
Ну поела, ну и ладно, а завтра меньше поешь, или на ужин что-то легкое, компенсируй

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org