| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Лена31/povezlo_je_mne_b-15248.html |
|
| Автор: | Лена31 [ 10 янв 2013, 06:51 ] |
| Заголовок: | Повезло же мне |
Вчера был небольшой срыв потом когда остановилась даже не поняла что это было. Весь вечер ругала и карила себя, а потом случилась неожиданность посетило меня легкое недомогание (диария) . С одной стороны ни чего хорошего, а с другой все лишнее выскочило. Хорошо что так все получилось теперь сто раз подумаю прежде чем на холодильник кидаться . Так что сегодня опять отвесик 500 гр.
|
|
| Автор: | cvetuta [ 10 янв 2013, 08:03 ] |
Лена31, научись себя не ругать. Ты 3 часа гуляла, посмотри сколько скинула калорий за это!!! Если будешь себя ругать, будет расстройство психики и опять срывы, оно тебе надо? Ну поела, ну и ладно, а завтра меньше поешь, или на ужин что-то легкое, компенсируй |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |