| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Лена31/blin_blinskiy_b-24903.html |
|
| Автор: | Лена31 [ 02 дек 2014, 16:09 ] |
| Заголовок: | Блин блинский |
Позанималась я с Лесли 5  А потом взяла и налопалась. Какое то беспамятство на меня на пало  очнулась только тогда когда наелась от пуза   . Катастрофа . Что теперь делать  Не хочу что бы завтра плюс был. Может вечером еще позаниматься?
|
|
| Автор: | Soul [ 02 дек 2014, 16:21 ] |
Не стоит так нервничать и изматывать себя.  Будет только хуже. Если перенапрячь мускулы - привес будет 100% - задержка воды.Лучше отпусти ситуацию. Вечером легкий ужин и хорошо выспаться. 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 02 дек 2014, 16:27 ] |
Лена31, Лесли - это кардио нагрузка, чем больше кардио - тем больше голод. |
|
| Автор: | LiDochek [ 02 дек 2014, 16:46 ] |
Отдохни, отвлекись от этого. я понимаю что сложно но можно! смени деятельность Давай не паникуй, будет день и будет пища
|
|
| Автор: | Тигрис [ 02 дек 2014, 18:22 ] |
Водички попей побольше. |
|
| Автор: | Лена31 [ 02 дек 2014, 22:35 ] |
Леся Кота, Кардио нагрузка  Так это помогает худеть?Тигрис, Воду пью последние два дня как верблюд 
|
|
| Автор: | irinie [ 03 дек 2014, 09:39 ] |
Лена31,  вот и я вчера так же) не паникуй)
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |