спасибо) тоже посчитаю
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Лzля/tablitsa_potrebnosti_kall_b-10383.html |
|
| Автор: | Лzля [ 27 июн 2012, 15:40 ] |
| Заголовок: | таблица потребности калл |
Основная потребность: 1529 ккал/день Снижение веса: 1223 ккал/день Быстрая потеря веса: 1056 ккал/день Вода =30грх60кг=1,8л Буду придерживаться!!! |
|
| Автор: | Behind [ 27 июн 2012, 21:15 ] |
как ты воду считала? |
|
| Автор: | Лzля [ 27 июн 2012, 21:40 ] |
я прочитала, что на 1 кг веса необходимо 30гр воды. Вот и получилось, что на мои 60кгх30=1800гр =1,8л |
|
| Автор: | Лzля [ 27 июн 2012, 21:41 ] |
в той же статье, где расчёт каллорий там и про воду написано. |
|
| Автор: | Behind [ 27 июн 2012, 21:51 ] |
спасибо) тоже посчитаю
|
|
| Автор: | МаринаС [ 27 июн 2012, 21:52 ] |
Лzля, Интересно про воду  А тебе удачи 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |