тут можно для себя коридор калорий определить, за который выходить не следует, и тогда все начнет получаться
вот я, например, перестаю худеть свыше 1200ккал, вес встает как вкопанный 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Лzля/shag2_kallorii_b-10379.html |
|
| Автор: | Лzля [ 27 июн 2012, 14:08 ] |
| Заголовок: | шаг2 -каллории |
Очень хороший сайт!! И так много необходимой информации!!!. Практически не могу оторваться. Для себя решила хотя бы каллории посчитать. Вот например сегодня: завтрак- 476, обед-897. Всего -1373!1! Так это я ещё не ужиннала!!!(((( А кажеться что ничего и не съела. Пойду посмотрю себе в рецептах малокаллорийный ужин. |
|
| Автор: | Behind [ 27 июн 2012, 14:53 ] |
тут можно для себя коридор калорий определить, за который выходить не следует, и тогда все начнет получаться вот я, например, перестаю худеть свыше 1200ккал, вес встает как вкопанный
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |