| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/КсюИ/oh%2C_uj_eti_gosti_%28_b-26207.html |
|
| Автор: | КсюИ [ 08 апр 2015, 09:59 ] |
| Заголовок: | Ох, уж эти гости ( |
Второй день на пути к цели  Какое-то без режимное питание в течение всего дня  По калориям норм 1300-1400. Если рассчитывать БЖУ, то вообще печаль беда. Из положенных 150г белков, только 30, зато углеводов 190, хотя надо всего 150. Да и жиров надо бы поменьше. Ох, уж эти гости приехали вечером, привезли кучу разных пироженок, Каюсь, не сдержалась. Из всего изобилия стащила одну маленькую. Буду сегодня на беговой дорожке выгонять ее, такую маленькую и вредную..  Всем хорошего дня 
|
|
| Автор: | людмилка Я [ 08 апр 2015, 11:56 ] |
| Выгоняй её . Гостей ведь не прогониш .
|
|
| Автор: | Galka [ 08 апр 2015, 18:04 ] |
КсюИ, 100 г. пироженки - это калорий 400 не меньше. Это час! на беговой дорожке. 
|
|
| Автор: | КсюИ [ 08 апр 2015, 21:38 ] |
Galka, к сожалению, КД не позволили мне добраться до спортзала Домашняя минитренировка не позволит этой пироженки комфортно устроиться у меня в боках 
|
|
| Автор: | КсюИ [ 08 апр 2015, 21:39 ] |
людмилка Я, гостей - это да. Попробуй их выгони 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |