| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Крошка22/%28%28%28%28%28%28%28%28%28%28%28%28%28%28_b-15911.html |
|
| Автор: | Крошка22 [ 07 фев 2013, 08:33 ] |
| Заголовок: | (((((((((((((( |
Разгруз прошёл,килограмм ушёл,но надолго ли?он же гад такой растакой уходит только после кардинальных мер  Похоже,что и меня посетилООО ПЛАТО!Вопрос-как долго это будет продолжаться?Настроения нет,отражение в зеркале не радует совсем-синяки под глазами,сплю плохо.До кучи и погода отвратительная!  Ничего не хочется
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 07 фев 2013, 08:59 ] |
Крошка22, а ты калории считаешь? добавь калорий 100-200 к рациону! 
|
|
| Автор: | Galka [ 07 фев 2013, 09:06 ] |
А от недосыпаний вес хуже уходит. Попробуй, правда, зигзаг, или нагрузки увеличить. |
|
| Автор: | cvetuta [ 07 фев 2013, 09:08 ] |
Крошка22, я б калории добавила, недели 2 посидела бы и потом снизила. Кстати. я когда первый раз повысила, то еще быстрее стал вес уходить 
|
|
| Автор: | Крошка22 [ 07 фев 2013, 09:11 ] |
Mamzelka, считаю,если вчерашний не считать разгруз,то 1200-1400 получается. Galka, пробовала,но как только начинаю замыкаться на малом кол-ве калорий,а у меня просчитал 1090,обязательно перебираю 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 07 фев 2013, 09:12 ] |
Крошка22, Леночка ты главное не расстраивайся ты все делаешь правильно и вес никуда не денется уйдет  ты же знаешь, что так бывает может правда калорий добавить а потом убрать
|
|
| Автор: | Nikusya [ 07 фев 2013, 09:12 ] |
Крошка22, Леночка ты главное не расстраивайся ты все делаешь правильно и вес никуда не денется уйдет ты же знаешь, что так бывает может правда калорий добавить а потом убрать
|
|
| Автор: | Крошка22 [ 07 фев 2013, 09:13 ] |
cvetuta, попробую поднять
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 07 фев 2013, 09:44 ] |
Крошка22, у всех всегда при поднятии калорий - плато сдвигается с места)))) организм от радости худеет 
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 07 фев 2013, 11:19 ] |
Крошка22, а попробуй на самом деле |
|
| Автор: | MargoKo [ 07 фев 2013, 12:27 ] |
Крошка22, Попробуй как девочки говорят А зачем правда сразу так? У тебя ушел ЦЕЛЫЙ килограм!!!  А не так грустно как ты рассказала
|
|
| Автор: | Крошка22 [ 07 фев 2013, 14:25 ] |
MargoKo, ох,Мариш,он и пришёл незванно 
|
|
| Автор: | агашка [ 07 фев 2013, 23:42 ] |
Крошка22, что за паника при нормальном ИМТ? Спокойненько, послушайся девочек
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |