Крися, ты снизила планку до 41 кг.?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Крися/den_vtoroy._kasha%21_b-11427.html |
|
| Автор: | Крися [ 14 авг 2012, 03:45 ] |
| Заголовок: | День второй. Каша! |
День на фруктах прошел легко. Не голодно, вкусно, но... холодно.. Горяченького хочется. Или мне так показалось, потому что вчера был на улице дождь. Думала, какой сделать сегодня день и решила сделать любимый - каааашка... )))) И горяченькая и вкусненькая))) Итак, на весах 44. Вода уходит видимо. А мои 2 кг это то, что во мне осело и хорошенько закрепилось. Завтрак: Овсяная каша (30 гр сухого продукта) + 20 гр клубничного варенья + 5 гр хлопьев. На воде. Кофе + 3 д. Дава. Округлила. 300 ккал. Обед: каша с сыром и хлопьями, 2 хлебца с кабачковой икрой. Чай с маленькой шоколадкой. 350 ккал. Ужин: мюсли 25 гр, снежок 30 гр + водичка.. 120 ккал На ночь: яблочко 235 гр 110 ккал + еще одно 100 ккал.. Итого: 1000 ккал. Вечеринку избежала. Ура. |
|
| Автор: | Обжорка [ 14 авг 2012, 07:58 ] |
Крися, ты снизила планку до 41 кг.?
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 14 авг 2012, 08:25 ] |
Крися, из горяченького - супчика бы надо ))) и всего 40-60 ккал на 100 грамм то 
|
|
| Автор: | Ирок [ 14 авг 2012, 08:33 ] |
Крися, ну ты очень то себя не изводи 
|
|
| Автор: | Galka [ 14 авг 2012, 08:45 ] |
Тебя опять заносит! А по попе? Не меньше 42! |
|
| Автор: | Крися [ 14 авг 2012, 13:38 ] |
Я хотела бы 42.. Но тут опять вечеринка, но я планирую не есть, только в коридор вписаться. но это конечно уже не каша.. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |