Крися, убери галочки в настройках, линеечку не видно
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Крися/den_pervyy%21_frukt%21_b-11406_sid-495c7033616ef0f7f77c5b8802d6b405.html |
|
| Автор: | Крися [ 13 авг 2012, 03:38 ] |
| Заголовок: | День первый! Фрукт! |
На весах 45... много! Идем к 42! Вчера и позавчера был зажор, интересно, это не вылезет уже? Систему под себя решила корректировать. Завтрак: 250 гр арбуза (измельчила, в виде супа ем). 2 хлебца. Кофе и 3 д. шоколада. Обед: салат фруктовый (яблоко, мандарин, нектарин, йогурт), зеленый чай + половинка зефира. Ланч: арбуз, зеленый чай +2 д. шоколада (дольки маленькие шоколада "дав") Ужин: тарелка арбуза (200 гр измельчила) с хлопьями (10 гр). Зеленый чай. Перед сном: яблоко. Общая калорийность рациона: 1000 ккал. В течении дня пила воду, витамины. |
|
| Автор: | Обжорка [ 13 авг 2012, 07:07 ] |
Крися, убери галочки в настройках, линеечку не видно
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |