| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Крися/den_7%21_myusli%21_b-11539.html |
|
| Автор: | Крися [ 19 авг 2012, 03:30 ] |
| Заголовок: | День 7! Мюсли! |
На весах 44,6, не удивительно.. но я не сдаюсь, сама виновата, выхожу на зигзаг.. кстати по обьемам видно стала меньше.. завтрак: геркулес на воде, тудаже мюсли, хлопья, сыр. кофе с шоколадом = 280 ккал.. обед: мюсли с йогуртом, 2 хлебца с сыром и кабачковой, чай с шоколадом = 300 ккал. Перекус: (у бабули))) ): кальмары в соусе, кусочек хлеба, чай с долькой шоколада = 250 ккал Ужин: салат овощной с мюсли = 160 На ночь 2 мандиринки.. Итого: 1100 |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |