форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Кристюля/strannoe_samochuvstvie_b-29449.html

Автор:  Кристюля [ 27 мар 2018, 10:47 ]
Заголовок:  Странное самочувствие

Вчера третий день, как болела голова+слабость достигла предобморочного состояния. t нормальная, значит не грипп. В чем дело не знаю. Может гемоглобин опять понизился? Идти к врачу неохота. Как вспомнишь эти безумные очереди...
Решила справится подручными средствами-заварила литр зеленого чая с имбирем, корицей, апельсиновыми корками и медом. Так славно нормализовалось состояние!
Вот только не знала о том, что вечером такой напиток пить нельзя( Это я уже ночью в инете нашла, когда выпучив глаза пролежала без сна до 4-х утра :evil
Привес скинула, т.к. калорийность соблюла :shy



Комментарии

Автор:  Soul [ 27 мар 2018, 16:28 ]

Добрый день!
У вас случаем в меню белки не преоблодают?
болела голова+слабость
- я такое за собой наблюдала когда сидела на диете Дюкана...
А потом вы "включили" в меню мёд - и самочувствие улучшилось.
Может мало углеводов?

Автор:  Кристюля [ 27 мар 2018, 18:23 ]

Soul, , привет!
У меня и белков, и углеводов много. Сладости люблю, но пытаюсь сдерживать свою любовь.. Греча, рис с овощами в меню часто.Диеты не придерживаюсь, но стараюсь уложиться в коридор калорий.Могу утром съесть пачку творога с чаем и гренками. На полдник пару-тройку зефирок :red с кофе.На обед-щи с курицей. На ужин-овощи тушеные.Творог могу есть с чаем и сахаром вместо перекуса.Вообще, предпочитаю еду попроще. :sss

Автор:  Soul [ 27 мар 2018, 21:45 ]

Кристюля, ну тогда возможно витаминов не хватает - весна все таки))
А так меню вроде нормальное. :wink

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org