Заголовок темы призван мотивировать меня
Т.к., встав на весы сегодня утром, я была сильно разочарована
Обычно, любое движение в сторону сдерживания аппетита приносило свои приятные плоды. А сегодня почему-то +400 
Я сдерживалась изо всех сил и была очень довольна собой, что все-таки не побежала( как обычно) в магазин за вкусняшкой( шоколадкой или пироженкой) Калорийность тоже соответственно не 2500-2700, а 2050. Но...на весах "плюс"
Первое желание было-бросить все и дневник в том числе. Стыдно признаваться, что плюсуешь, вместо того, чтобы скидывать
Очень вовремя попалась на глаза фраза про последовательность! Надо вспоминать её почаще)
Продолжаем!
