форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Кошака/zigzag_rabotaet._b-5133_sid-c4a9b9e6e70093cc2bb5f0d73289fc76.html |
Автор: | Кошака [ 24 янв 2012, 09:03 ] |
Заголовок: | Зиг-заг работает. |
За два дня отвес 400 гр . Я довольна. Сегодня еще денек на пониженой калорийности, а завтра увеличу. Решила увеличивать ее два раза в неделю в среду и вовоскресенье. Это вычесленные империческим (опытным) путем дни срывов. Поробую увеличить калорийность за счет фруктов зелени и свежих овощей , а там как повезет. |
Автор: | Nikusya [ 24 янв 2012, 09:33 ] |
Отлично ![]() ![]() |
Автор: | Galka [ 24 янв 2012, 09:38 ] |
А вот если 2 дня на 900, потом 1500, потом снова на 900 - толк будет? У меня организм наотрез отказывается расставаться с весом, который я считаю лишним. |
Автор: | Карамелька [ 24 янв 2012, 10:58 ] |
Кошака, отличный результат! ты получается сидишь 1100 и 1300?? |
Автор: | Буковка [ 24 янв 2012, 11:07 ] |
Супер продолжай в том же духе!!!! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Кошака [ 24 янв 2012, 20:09 ] |
Я сижу 1000-1100 и 1300-1500. Обычно последнее. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |