форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Кошака/zigzag_rabotaet._b-5133_sid-c4a9b9e6e70093cc2bb5f0d73289fc76.html

Автор:  Кошака [ 24 янв 2012, 09:03 ]
Заголовок:  Зиг-заг работает.

За два дня отвес 400 гр . Я довольна. Сегодня еще денек на пониженой калорийности, а завтра увеличу. Решила увеличивать ее два раза в неделю в среду и вовоскресенье. Это вычесленные империческим (опытным) путем дни срывов. Поробую увеличить калорийность за счет фруктов зелени и свежих овощей , а там как повезет.



Комментарии

Автор:  Nikusya [ 24 янв 2012, 09:33 ]

Отлично :app надо тоже попробывать зиг-заг удачи :lol

Автор:  Galka [ 24 янв 2012, 09:38 ]

А вот если 2 дня на 900, потом 1500, потом снова на 900 - толк будет? У меня организм наотрез отказывается расставаться с весом, который я считаю лишним.

Автор:  Карамелька [ 24 янв 2012, 10:58 ]

Кошака, отличный результат!
ты получается сидишь 1100 и 1300??

Автор:  Буковка [ 24 янв 2012, 11:07 ]

Супер продолжай в том же духе!!!! :app :app :app

Автор:  Кошака [ 24 янв 2012, 20:09 ]

Я сижу 1000-1100 и 1300-1500. Обычно последнее.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org