Санкт-Петербург прекраснейший из городов.
Вчера он меня порадовал хорошей погодой, чистым воздухом и прекрасными людьми.
Побывала в Русском музее и Эрмитаже. Поела чебуреков и пирожных. Калории не считала. Но счастлива.
Москва меня встретила дождём и ветром...
Чтобы не засорять темки решила написать в дневничке.
Выдержки с марафона "Питаемся на 100 р в день"
Вот так они питаются:
З: апельсин, овсянка.
О: яблоко, гороховый суп.
У: мятный чай, куриные грудки, морковь по-корейски, айран.
завтрак –яичница, компот, овсянка с ягодами.
обед – суп гороховый, говядина на пароварке, гречка, перловка, тушеная тыква с чечевицей.
ужин – брусника, хлеб домашний, кофе, мед, бутерброды, гречка, молоко.
Персиковый йогурт, рисовая каша с кокосом и карамелизованными бананами (муж), закуска из сельди с яблоками (я), чай/кофе, маффины с черной смородиной и штрейзелем (муж и дети), груша (Саша), мандаринка (Дима).
Обед (только я): домашние пельмени, чай, домашний горячий шоколад, банан
Полдник (я и дети): салат из огурцов, редиса, яйца и кукурузы, чай, манник со смородиновым джемом
Ужин: муж прилетел на пять минут, съел то, что не надо было греть - салат и манник, усвистал помогать родственникам с переездом. Я и дети - курица, запеченная с лимоном, горчицей и петрушкой, гречка/кускус, чай
Завтрак - плюююююшкиииии :obzh:
Обед - рыбный суп, куроноги, макароны по желанию
Ужин - макароны, гуляш, плюшки
Завтрак-сырники+оладьи с чаем.
Обед-суп фасолевый (мужу и мне с собой-рис и курочка запеченная)
Ужин-дедушка привез 2 буханки монастырского теплого хлеба(вкусно!!!!!!!) ужинали им с чаем, с сыром , дети с молоком.В кои то веки муж мяса не потребовал)))))))).
Я -помидорка+огурчик (кусочек)+кефир.
Это меню разных людей,не скажу , что они голодают. МОлодцы!!!! Выкручиваются кто как умеет.
