Значит у меня уже зажор 3-й день. Я как гусеница - все время шевелю челюстями! Стараюсь есть только полезные вещи, но от их количества волосы встают дыбом! Сегодня уже съела: каша овсяная на нежирном молоке- большая тарелка, бутерброды из ржаного хлеба с лососем и креветками-4 шт, кольцо творожное-2 шт, манго спелое большое -целиком в одно рыло, салат из помидор -миска( грамм на 500). Чувствую скоро харя треснет, а ничего поделать не могу. Пошла сварю себе гречки, может от сложного углевода угомонюсь. Думаю чего бы к ней добавить???
