форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Кошака/index_start-110_sid-8f70ab9c041dec620723813a60af4c5e.html |
Автор: | Кошака [ 05 фев 2012, 17:59 ] |
Заголовок: | День красоты.(Сделала татуаж глаз). |
Отвесики снова появились. ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Кошака [ 02 фев 2012, 10:05 ] |
Заголовок: | Опять вес встал!!! Продолжаю зиг-заг. |
Вроде бы без зажоров, все соблюдаю, а вес встал!!! Буду толкать.Сегодня пока не определилась сколько сегодня съесть калорий. Наверное 1100. Утром съела хлопья фитнес 0.5% молоком Наела 165 ккал. В обед щи. На ужин творожок. И простоквашка наверное еще. +яблочко. Итого гдето 700. Маловато. Надо еще что нибудь придумать. |
Автор: | Кошака [ 28 янв 2012, 18:18 ] |
Заголовок: | Интернет починили. |
Без интернета как без рук. Питаюсь по прежнему. Сегодня отвес 200 грамм. Обычно у меня отвес хороший на 3 день после повышенной калорийности . Жду завтра. ![]() |
Автор: | Кошака [ 27 янв 2012, 16:37 ] |
Заголовок: | отчет по зиг-загу. |
Девчушечки дома что-то с интернетом. Заскочила к мужу на работу. Быстренько отчитываюсь. Вчера после зажора было +300 гр то есть 82 кг ровно. Сегодня после вчерашнего маленького калоража 1100 ккал вес 81.600 то есть минус 400 гр. Сегодня пониженный калораж. Как будет следующая возможность отчитаюсь. Надеюсь , что скоро дома починят. ![]() |
Автор: | Кошака [ 25 янв 2012, 20:36 ] |
Заголовок: | Вес снижается - 600!!!. Но сегодня по плану зажор! |
Снижение веса пошло хорошо. Зиг-заг пока на меня действует благотворно . Сегодня наела кучу калорий. Буду смотреть как пойдет дальше. Завтра опять 1100. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |