На завтрак:
Бутерброд из ржаного хлеба, резаных яблок с соусом из майонеза с йогуртом и варено копченой куриной грудки.
Обед:
Пюре из цветной капусты( отварить и подсолить мороженую цв. капусту и взбить блендером).
Салат из помидора с луком и сметаной.
Котлеты из телятины.
Хлеб.
Фрукты.
Полдник: Гречневая каша с молоком, бутерброд с сыром.
Вечером творог и две печенюшки.