| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Конфетка/romogite%2C_kto_mojet..._b-3312.html |
|
| Автор: | Конфетка [ 09 ноя 2011, 12:25 ] |
| Заголовок: | Ромогите, кто может... |
Девочки, милые, скажите как вы держитесь после 18.00? Каждый день даю себе слово, не есть, стакан кефира с отрубями и ВСЁ! НО.. пока сцеживаюсь через каждые 3 часа, в том числе и ночью не могу удержаться. Все спят, глаза закрываются, чаек горячий. А какой чай без конфетки, печеньки или, на крайний случай, медку?  Как бороться с этой зависимостью? Утром себя просто ненавижу. Вес встал.  Стимула нет.
|
|
| Автор: | Славянка [ 09 ноя 2011, 12:31 ] |
Конфетка, я, например, не держусь, я кушаю после 18 тоже... есть можно за 3 часа до сна  Главное, не жирное и не тяжелое!
|
|
| Автор: | Сластёна [ 09 ноя 2011, 12:39 ] |
Конфетка, мы здесь почти все на подсчете калорий и едим вечером. |
|
| Автор: | Конфетка [ 09 ноя 2011, 12:39 ] |
У Малышевой на Здоровье инфо я вычитала, что всё, что мы съедаем после 19.00 остается у нас на боках. Там и так залежи, на случай атомной войны 
|
|
| Автор: | Евгения1709 [ 09 ноя 2011, 12:39 ] |
И у меня такая же проблема. После работы приду, покушаю. и думаю ВСЁ, больше не буду. А к 9 вечера хожу кругами вокруг холодильника  Даже мужу говорю, чтобы не пускал меня на кухню. Иногда сдерживаю себя, иногда что-нибудь стрескаю Но лично я думаю унывать не стоит. Можно съесть какой-нибудь фрукт. А вес уйдет, главное набраться терпения.
|
|
| Автор: | kiss [ 09 ноя 2011, 12:44 ] |
обязательно кушай ты же ребенкуа кормишь, что-нибудь полезное - творожок не сильно сладкий, сухофрукты, фрукты, молоко, кефир, кусочек сыра с овощами, свареное всмятку яичко и много чего полезного, не валяй дурака, ребенку не надо полноценное, а не пустое молоко, учти что 500-700 ккал идут только на молоко, так что же это будет тогда. Не стремись быстро похудеть, главное здоровье малыша и мамы. p.s. когда я сцеживалась и стремительно худела, молоко пропало через месяц, так что делай выводы и ни в коем случае ни голодай!!! |
|
| Автор: | kiss [ 09 ноя 2011, 12:48 ] |
ерунда какая, откладывается только жир, от фруктов, овощей и нежирных молочных продуктов ничего точно не отложится!!!! |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 09 ноя 2011, 13:08 ] |
Есть обязательно!!!только чай не с медом( чтобы аллергии у малыша не было)а со сгущенкой.Творожок со сгущенкой и вкусно и полезно.Сначала думай о ребенке!Есть же можно,только полезное.Не переживай,все получится! |
|
| Автор: | Леся Кота [ 09 ноя 2011, 13:18 ] |
Если слушать, всё что говорят по телевизору, то можно случайно сдохнуть У нас одна девочка, кушает на ночь сладкое и прекрасно худеет  Главное уладываться в коридор 
|
|
| Автор: | Динуля [ 09 ноя 2011, 13:30 ] |
Сгущенка тоже сильный аллерген  у меня подружка из-за нее (сгущенки этой) лежала с дочей в больничке..А по поводу худения во время лактации согласна с Kiss. Более того, когда кормила малышей, тоже очень хотела похудеть. Пришла в клинику Борменталя и меня оттуда выгнали взашей  Сказали - даже если молоко не пропадет, все полезные вещества уйдут на молочко ребенку, а сама останешься без них... (а также без ногтей и волос ). Малышам тогда было 10 месяцев.
|
|
| Автор: | Конфетка [ 09 ноя 2011, 15:34 ] |
Я много слышала, что кормящей маме худеть нельзя. Только вспоминаю сейчас: пока не выявлены еще были аллергены, анализ готовился - кушала одну гречу на воде без масла. Худела стремительно. Перинатолог меня уверяла: "В блокадном Ленинграде мамы тоже детей кормили и ничего, молоко было жирное. Коровы вообще одну траву едят, а сливки дают".  Жаль только, что я потом опять этот вес набрала |
|
| Автор: | Таська [ 10 ноя 2011, 00:32 ] |
Лично у меня ребенок высасывал все, что можно и даже больше...Я не сцеживалась, лишь в крайнем случае. Питались каждые 2,5, максимум 3 часа. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |