| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Конфетка/chto_eto_b-5024.html |
|
| Автор: | Конфетка [ 20 янв 2012, 20:57 ] |
| Заголовок: | Что это? |
Никак не могу понять: вес прыгает, разброс в 1 кг  Вчера 75, сегодня 76. Соль исключила давно, на ночь не наедаюсь, за 3-4 часа как и положено. У кого-то было такое? Такие скачки уже 2 недели, когда это прекратиться не пойму? Сходила к врачам, сдала анализы, сказали можно в космос лететь. Нужен комментарий бывалых. Начинаю впадать в панику  SOS 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 20 янв 2012, 21:01 ] |
спокуха! Пусть скачет в волю, потом рухнет. Попробуй мериться сантиметром, скорее всего объемы уходят 
|
|
| Автор: | зуля [ 20 янв 2012, 21:02 ] |
ничего страшного это точто мы едим пьем ,и т.д. у меня иногда в 2 кг разница я уже привыкла .так что без паники все в норме 
|
|
| Автор: | Конфетка [ 20 янв 2012, 21:06 ] |
Я привыкла к тому, что вес скачет, т.к. МФ приучил взвешиваться ежедневно. Но разница 200-300 г, ну не в кг же? 
|
|
| Автор: | Arinakin [ 20 янв 2012, 21:06 ] |
Со мной такое было после родов, как только садилась на диету, то через неделю начинал прыгать вес. Врач посоветовал пить дополнительно мочегонное и перестать сидеть на диете, вместо диеты лучше сесть на раздельное питание - это когда белки и углеводы вместе нельзя употреблять, а кушать только с нетральными продуктами - овощами. Например: мясо с овощами (картофель - нельзя там одни углеводы). Вес перестал прыгать, но и снижаться тоже перестал. Встал на одном месте и всё. |
|
| Автор: | Конфетка [ 20 янв 2012, 21:15 ] |
Arinakin, спасибо за совет.  Стараюсь так и питаться. Исключение составляет только обед - в супе есть все: и белки и углеводы, жиры стараюсь обходить стороной. 
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 20 янв 2012, 21:15 ] |
У меня месяца два вес колебался.а сегодня обвал как у доллара))) |
|
| Автор: | Конфетка [ 20 янв 2012, 21:18 ] |
Шаг в неизвестность, сколько? С чем поздравить? 
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 20 янв 2012, 21:35 ] |
Ну вот за две недели 2 кг |
|
| Автор: | Конфетка [ 20 янв 2012, 21:38 ] |
УРА! Мой все как маятник, раскачивается, чтобы "прыгнуть подальше" Спасибо, девочки! |
|
| Автор: | хорошая жена [ 20 янв 2012, 21:52 ] |
Конфетка, У меня вес вот уже месяц так скачет. Тоже разброс в 1 кг. Я увеличила физ. нагрузку. К бассейну прибавила ещё лыжные прогулки. Надеюсь тоже "рухнет"! |
|
| Автор: | Кошака [ 20 янв 2012, 21:57 ] |
Я перешла на зиг-заг из за застоев. Перешла недавно ,но вроде бы результат есть. Но пока однозначного совета дать не могу. Посмотрю, что будет. |
|
| Автор: | kiss [ 20 янв 2012, 23:44 ] |
Конфетка, все переживем! У меня тоже на фоне болезни подпрыгнул до 70, хотя был 69,6, 69,4, а вы уже выздоровели? Главное меньше жира, считай каллории, больше пей и все образуется, я надеюся с отвесиком!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |