| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Кисучка/styyydno..._b-3938_sid-177e11f519cb6ddfaa6cdf25573ba4f0.html |
|
| Автор: | Кисучка [ 01 дек 2011, 14:12 ] |
| Заголовок: | Стыыыдно... |
Почти неделю не отмечаю в дневнике свой вес, потому что стыдно!.. В прошлую субботу ходили на ДР, я там напоролась, как дурак на поминках! Такой шикарный стол был! Вина еще напилась)) Так вот после этого уже четыре дня питаюсь правильно, занимаюсь фитнесом (грехи замаливаю) - а вес ниже 63,8 не опускается!!! До этой пьянки я весила 62,4!  А впереди еще столько праздников, будь они не ладны!!!КАК не срываться???!!!! |
|
| Автор: | Лина [ 01 дек 2011, 14:16 ] |
Все пройдет, пей воду перед каждой едой и процесс пойдет быстрее... |
|
| Автор: | NADINfil [ 01 дек 2011, 14:52 ] |
согласна! пей воду 1,5 литра минимум! вода ускоряет обменные процессы и быстрее выведет алкоголь, который держит вес! И не сдавайся! УДАЧИ!!! 
|
|
| Автор: | NADINfil [ 01 дек 2011, 14:56 ] |
А чтобы после следующего застолья не переживать так, как сейчас, во время застольных посиделок, тоже пей воду... тогда еды и вина влезет меньше, побольше пописаешь и цифра на весах не испугает! |
|
| Автор: | Кисучка [ 01 дек 2011, 14:57 ] |
Спасибо большое за поддержку!)) Я в свою очередь обещаю больше не пропадать и ...пить водичку! |
|
| Автор: | Настена [ 01 дек 2011, 15:20 ] |
Только воду надо пить не перед едой, а за 40мин.-час перед приемом пищи. Так процесс пищеварения идет правильнее. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |