форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Киsуля/nebolshoy_otchetik_za_nedelyu_1%2C4_kg%29%29%29_b-8663.html

Автор:  Киsуля [ 23 апр 2012, 18:05 ]
Заголовок:  небольшой отчетик за неделю -1,4 кг)))

дата вес ккал
16.04 67 1535,7
17.04 67,7 1477,4
18.04 66,8 1167,4
19.04 66,7 1371,5
20.04. 65,8 1046,3
21.04 65,2 3119
22.04 65,8 1584,6
23.04 65,6 1394,9
В субботу утро началось с цифры 65,2))), воодушевившись я начала занятия с ДжМ стройная фигура за 30 дней, а вечером было мартини :love вкусненько, но калорийненько. Больше так не буду, или максимум полусухого вина бокал :sil
В воскресенье у нас была ужасная погода с дождем и сильным ветром, пасмурно, серо бррррр
Сегодня возобновила занятия, надеюсь через месяц увидеть результат))))



Комментарии

Автор:  tvorogok [ 23 апр 2012, 18:15 ]

Киsуля, конечно увидишь! С алкоголем поосторожней, у меня даже от бокала так на еду пробивает!!!!! Стараюсь исключить) И с отвесиком тебя!

Автор:  Mamzelka [ 23 апр 2012, 18:15 ]

Киsуля, пей лучше Мартини Асти игристое :D оно всего 77 ккал на 100 гр)))

Автор:  Киsуля [ 23 апр 2012, 18:21 ]

tvorogok, я тоже думаю надо исключать, аппетит разигрывается, это верно. Спасибо))))

Автор:  Киsуля [ 23 апр 2012, 18:29 ]

Mamzelka, получается в 2 раза меньше)))

Автор:  knopunya [ 23 апр 2012, 19:07 ]

Киsуля, , молодец! Отличный результат=)

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org