Всем, приветик!
Я сегодня с утра огорчилась, встав на весы увидев там 62,800 
, учитывая, что вчера не было ужина и съедено было за день около 700ккал. Сегодня решила тоже кушать мало 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Катюня@/pochemuto_vernulis_100gramm_b-7919.html |
|
| Автор: | Катюня@ [ 03 апр 2012, 06:23 ] |
| Заголовок: | Почему-то вернулись 100грамм |
Всем, приветик! Я сегодня с утра огорчилась, встав на весы увидев там 62,800 , учитывая, что вчера не было ужина и съедено было за день около 700ккал. Сегодня решила тоже кушать мало
|
|
| Автор: | Ангелочек [ 03 апр 2012, 07:07 ] |
Мало - это сколько? Совсем мало нельзя! А ужинать нужно обязательно! Здесь много об этом написано, почитай! Удачи! |
|
| Автор: | Nikusya [ 03 апр 2012, 08:23 ] |
Катюня@, да кушать мало не стоит результата не будет, лучше добавь физ. нагрузки и питайся правильной, здоровой пищей 
|
|
| Автор: | Катюня@ [ 03 апр 2012, 10:16 ] |
Физические нагрузки присутствуют, делаю два раза в день-утром и вечером. Кушаю только здоровую и полезную пищу
|
|
| Автор: | Катюня@ [ 03 апр 2012, 10:17 ] |
Да, уж девчонки, не легкий-это путь вернуть стройность своему телу . Нужно набраться терпения 
|
|
| Автор: | Злата [ 03 апр 2012, 15:22 ] |
Чем меньше кушаешь, тем меньше скидывать будешь. Без фанатизма, конечно, все должно быть в меру.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |