Всем доброго дня. Писать вроде не о чем. На улице дождик и пасмурно, так что ближайшие дни дача отменяется
Сегодня минус 200гр., иду к намеченной цели тихо-мирно 
На завтрак был бутербродик с сыром, колбаской, огурчиком, немножко майонеза низко калорийного, зелень и цикорий с молоком. В обед заглянула к родителям, пообедала с ними борщик грамм 100, гречка 30гр., котлетка 50гр( обожаю мамины котлетки, не смотря на то что они жареные не могу отказаться), хлеб ржаной 50гр. На ужин приготовила салатик фасоль отварная, огурчик, печень индейки, зелень, заправка будет соевый соус или бальзамический уксус. И конечно же много воды и вечером пресс покачаю( что-то стала спина болеть в области копчика ) Сегодня ходила по магазинам и попала под такой дождь, что зонтик не помог, пришла к родителям как курица мокрая 
Всем хорошего дня и настроения
и к вам солнышко придет обязательно! 
