форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/КатеринКартинка/raspisanie_na_nedelyu_b-871.html |
Автор: | КатеринКартинка [ 08 июл 2011, 19:41 ] |
Заголовок: | Расписание на неделю |
![]() 8.00-8.10 зарядка 8.10-8.18 пресс 8.20-8.40 обруч 8.40-9.00 бег 12.30-13.00 обвертывание 13.30-14.00 маска для лица 14.10-14.30 загар 18.00-19.30 фитнес 21.00-21.30 плаванье ![]() разгрузочный день 8.00-8.10 зарядка 8.10-8.18 пресс 8.20-8.40 обруч 8.40-9.00 бег 12.30-13.00 обвертывание 13.30-14.00 маска для лица 14.10-14.30 загар 18.00-19.30 танцы 21.00-21.30 велосипед ![]() 8.00-8.10 зарядка 8.10-8.18 пресс 8.20-8.40 обруч 8.40-9.00 бег 12.30-13.00 обвертывание 13.30-14.00 маска для лица 14.10-14.30 загар 18.00-19.30 фитнес 21.00-21.30 плаванье ![]() разгрузочный день 8.00-8.10 зарядка 8.10-8.18 пресс 8.20-8.40 обруч 8.40-9.00 бег 12.30-13.00 обвертывание 13.30-14.00 маска для лица 14.10-14.30 загар 18.00-19.30 танцы 21.00-21.30 велосипед ![]() взвешивание 8.00-8.10 зарядка 8.10-8.18 пресс 8.20-8.40 обруч 8.40-9.00 бег 12.30-13.00 обвертывание 13.30-14.00 маска для лица 14.10-14.30 загар 18.00-19.30 фитнес 21.00-21.30 плаванье ![]() 8.00-8.10 зарядка 8.10-8.18 пресс 8.20-8.40 обруч 8.40-9.00 бег 12.30-13.00 обвертывание 13.30-14.00 маска для лица 14.10-14.30 загар 18.00-19.30 танцы 21.00-21.30 велосипед ![]() 8.00-8.10 зарядка 8.10-8.18 пресс 8.20-8.40 обруч 8.40-9.00 бег 12.30-13.00 обвертывание 13.30-14.00 маска для лица 14.10-14.30 загар 19.45-20.30 плаванье 20.45-21.30 велосипед |
Автор: | Luybashka [ 08 июл 2011, 20:05 ] |
Ну ты прям молодец всё распланировала на перёд , теперь главное придерживайся этого и не пропускай , и у тебя 100 % получится похудеть !! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | КатеринКартинка [ 08 июл 2011, 20:20 ] |
Вот ежедневно у меня получается выполнять с 8-9) остальное пока с пн)) |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |