1 53.3 - 1800
2 52.9 - 1800
3 53 - 1800
4 52.9 - 1800
5 52.6 - 1800
6 52.8 - 1800
7 53 - 1800
ТВН - 52.9, СКН -1800
Выводы: много калорий оставляю на ужин. Поэтому отвесы ( я так думаю) не значительные(((
НО положительный момент в том, что вес и не прибавляется
неделя 1200 ТВН-53.3 СКН 1570
неделя 1300 ТВН-52.9 СКН 1500
неделя 1400 ТВН-53.2 СКН 1700
неделя 1500 ТВН-52.9 СКН 1485
неделя 1600 ТВН 52.9 СКН 1600
неделя 1700 ТВН - СКН -
неделя 1800 ТВН 52.9 СКН 1800