| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/К@теринк@/podskajite%2Cposovetuyte%2Cpliz.._b-3314.html |
|
| Автор: | К@теринк@ [ 09 ноя 2011, 13:30 ] |
| Заголовок: | Подскажите,посоветуйте,плиз.. |
Девочки,дорогие,как подтянуть кожу на поппе бедрах за 2 недельки может какие-то конкретные средства поробывать,кому уже помогли?подскажите..  впринципе с объемами,шут с ними,нормальные..но вот легкоя бугристость,сами понимаете целлюлитик..  убрать хоть немного!а то на 26 ноября намечается поход в сауну..на ДР, а я уж очень в себе неуверена..боюсь быть самой неаккуратной... 
|
|
| Автор: | Олька хомяк [ 09 ноя 2011, 13:36 ] |
Мне помогает ежедневно вечером: сначала скраб (из молотого кофе) Потом крем антицеллюлитный (у меня с перцем, сильно греет) минут на 15 потом смываю. И по-возможности интенсивная ходьба или на тренажере или просто на работу или по делам. Главное идти не прогулочным шагом а быстро-быстро (так что каблуки на время далой) Удачи. 
|
|
| Автор: | птица [ 09 ноя 2011, 13:45 ] |
девушки, а вы когда- нибудь слышали о такой вещи как калланетик? это примерно как смесь йоги и фитнеса. 
|
|
| Автор: | К@теринк@ [ 09 ноя 2011, 14:20 ] |
Олька хомяк, вот спасибо  а что за крем,какая-то конкретная фирма или домашнего приготовления ? птица ,нет не слышала..только домашний фитнес...по собственной прогремме....
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 09 ноя 2011, 14:52 ] |
Я также делаю.... и кофе-скраб, и потом крем антицеллюлит.., и летом ходила очень быстро на изитонах, 3-4 км.... так что вся мокрая приходила..... |
|
| Автор: | птица [ 10 ноя 2011, 08:39 ] |
К@теринк@, тогда могу посоветовать скачать на сайте www.tfile.ru, калланетик Татьяна Рогатина, только если у вас есть программа для скачивания "торрент"(ее можно скачать в интернете бесплатно с официального сайта). И могу только сказать, что я ее делаю 3 раза в неделю (уже 10 дней делаю), и вместо 2 килограммов я потеряла 4. все мышцы болят, но оно того стоит
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |