форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Ирок/ustala%21%21%21_b-10355.html |
Автор: | Ирок [ 26 июн 2012, 22:08 ] |
Заголовок: | УСТАЛА!!! |
Как же я, девочки, сегодня устала ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Сейчас смотрю второй уровень Плоский живот, что то первый уровень мне больше нравится, он гораздо проще, там в основном все упражнения на полу, а этот, конечно, сложнее, больше прыжков, а я же их не делаю. Видно этот уровень не для меня. ![]() ![]() Вес держится, иногда бывает +100-+200 г, но это не в счет, в основном то держится 62. Вода у меня плохо пьется, норму не выпиваю ![]() |
Автор: | Yellow Submarine [ 26 июн 2012, 22:18 ] |
Не болей, Ирок, ! И не занимайся с ДжМ, если плохо себя чувствуешь и температуришь. Давай, выздоравливай, и становись в строй! ![]() |
Автор: | Елена 5 [ 27 июн 2012, 04:43 ] |
Ирок, , не хандри, выздоравливай ![]() |
Автор: | knopunya [ 27 июн 2012, 06:42 ] |
Ирок, , ага второй уровень это жесть! Сама кое-как делаю. И приятного он у меня не вызывает ![]() |
Автор: | cvetuta [ 27 июн 2012, 07:33 ] |
Ирок, Не занимайся через силу. Не стоит! Только хуже будет. Дай передышку себе |
Автор: | Ляма-бегемотик [ 27 июн 2012, 08:29 ] |
Ирок, - вот так всегда с этой уборкой ![]() ![]() |
Автор: | Mamzelka [ 27 июн 2012, 09:03 ] |
Ирок, мне моя тренер говорит, что если тяжело делать - лучше сбавить обороты! или медленнее делать, или чуток попроще... а то большая нагрузка на сердце будет - а оно нам это надо? ![]() |
Автор: | Надежда ЭЛЬПИС [ 27 июн 2012, 09:59 ] |
Вот и я второй не могу. Видать суставы уж своё открутили. Не насилую этим себя. Остановилась на первом , ещё добавляю прежние свои упр. ![]() А с уборкой так бывает и у меня. начну чё - либо и поехало... одно за другое цепляется! ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |