форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Ирок/ustala%21%21%21_b-10355.html

Автор:  Ирок [ 26 июн 2012, 22:08 ]
Заголовок:  УСТАЛА!!!

Как же я, девочки, сегодня устала :( А всего то, чтобы убрать удочку сына на антрисоль, пришлось там все перекладывать :lol Но это у меня заняло почти весь день :yes Так что мое занятие с Джиллиан сегодня не состоялось :( Но не только из-за уборки, что то у меня все косточки болят, как при простуде, правда температура днем была нормальная, а сейчас 37,2 :( Может быть это от моего вынужденного закаливания :shy У нас как всегда летом плановое отключение горячей воды, вот я два дня и принимала холодный душ :eek . Я каждый год это практикую, но в этом году видно мой организм возмутился :red
Сейчас смотрю второй уровень Плоский живот, что то первый уровень мне больше нравится, он гораздо проще, там в основном все упражнения на полу, а этот, конечно, сложнее, больше прыжков, а я же их не делаю. Видно этот уровень не для меня. :crazy Ну и ладно буду делать только первый уровень. :)
Вес держится, иногда бывает +100-+200 г, но это не в счет, в основном то держится 62. Вода у меня плохо пьется, норму не выпиваю :red



Комментарии

Автор:  Yellow Submarine [ 26 июн 2012, 22:18 ]

Не болей, Ирок, ! И не занимайся с ДжМ, если плохо себя чувствуешь и температуришь. Давай, выздоравливай, и становись в строй! :yes

Автор:  Елена 5 [ 27 июн 2012, 04:43 ]

Ирок, , не хандри, выздоравливай :yes !

Автор:  knopunya [ 27 июн 2012, 06:42 ]

Ирок, , ага второй уровень это жесть! Сама кое-как делаю. И приятного он у меня не вызывает :( но ты попробуй может и получится, там не столько прыжки, сколько всякие повороты-скручивания

Автор:  cvetuta [ 27 июн 2012, 07:33 ]

Ирок, Не занимайся через силу. Не стоит! Только хуже будет. Дай передышку себе

Автор:  Ляма-бегемотик [ 27 июн 2012, 08:29 ]

Ирок, - вот так всегда с этой уборкой :lol а водичку пей :wink

Автор:  Mamzelka [ 27 июн 2012, 09:03 ]

Ирок, мне моя тренер говорит, что если тяжело делать - лучше сбавить обороты! или медленнее делать, или чуток попроще... а то большая нагрузка на сердце будет - а оно нам это надо? :)

Автор:  Надежда ЭЛЬПИС [ 27 июн 2012, 09:59 ]

Вот и я второй не могу. Видать суставы уж своё открутили. Не насилую этим себя. Остановилась на первом , ещё добавляю прежние свои упр. :cool
А с уборкой так бывает и у меня. начну чё - либо и поехало... одно за другое цепляется! :crazy

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org