форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Ирок/segodnya_ya_vzvesilas_nakonets_to_%21%21%21_b-9033.html
Автор:  Ирок [ 05 май 2012, 21:26 ]
Заголовок:  Сегодня я взвесилась наконец то !!!
Нет, нужно все таки купить весы. :think Сегодня удалось взвеситься, вес порадовал 2 кг за 2 или 3 недели, не помню точно :think :D Правда одно расстраивает, что кожа то, наверно, не уберется, так и будет отвислая. Ну да ладно, это я думаю мелочи. Сегодня делала ДМ "Плоский живот" все таки тяжеловато :crazy но все равно пока есть силы буду продолжать :cool Все таки я поражаюсь на девочек, а особенно на тех кому за 30-40 лет, как они могут после работ делать упражнения :app я бы точно не смогла :crazy
А если бы вы видели как я делаю упражнения :eek :lol :laugh именно такая реакция была бы :znak :znak


Комментарии
Автор:  хорошая жена [ 05 май 2012, 21:58 ]
Ирок, ещё как смогла бы, "красота она требует жертв" :laugh . А насчет кожи - посморти на форуме нашем есть темки по уходу за телом, там много полезной информации :yes . Если будешь ухаживать и не лениться думаю и кожа подтянется :yes
Автор:  Я-ОЛЬГА [ 05 май 2012, 22:00 ]
Ирок, какой результат хороший и вес тоже ,осталось немного ,а насчет занятий , я вот как раз в этой категории по возрасту и если честно то после работы не могу себя заставить еще и заниматься ,то ли лень ,то ли устаю :lol
Автор:  Lena_ELena [ 05 май 2012, 22:51 ]
Я сейчас тоже пока не занимаюсь, так как каждый день у меня зарядка в огороде, еле еле заползаю. Хорошо бросила курить, копать огород теперь намного легче, а то раньше 5 минут покапаю и отдых, больше отдыхала чем делала. Как за ново жить начала. Но с ДМ обязательно буду заниматься осенью, когда огород уберу, я ведь и заниматься начала до огородных работ, очень нравилось. Но просто когда устаешь, ни руки но ноги не поднимешь. Но когда копаю ощущаю пресс очень хорошо, соответственно и на руки и на ноги тоже нагрузка хорошая. Если есть силы то конечно нужно обязательно заниматься. :yes
Автор:  Надежда ЭЛЬПИС [ 06 май 2012, 08:59 ]
А я на счёт физзанятий- лодырь ужасный :lol . забываю про них :angry1 . Вот сократят с работы,нечем будет занятся и начну :lol :laugh Понятно - это очень нужное дело,но... :evil
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org