| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Инночка/starayus_postepenno_i_vse_poluchaetsya%29%29%29%29_b-18566.html |
|
| Автор: | Инночка [ 17 июн 2013, 12:57 ] |
| Заголовок: | Стараюсь постепенно и всё получается)))) |
Раньше я не замечала особых сдвигов в своём весе, но......однажды встав на весы я увидела 65 кг......шок, за 4 месяца +10 кг, долго переживала по этому поводу, через год взяла себя в руки, решила худеть. У меня получилось я почти ограничила себя в еде, за 4 месяца похудела на 10 кг, уехала в отпуск, немного поправилась и тут же скинула, лишнее, год держусь в своём весе +- 3 кг, сейчас мой вес 57, решила сбросить немного, чтоб в итоге получилось 53-55, чтоб запасик был чуть-чуть.Выбрала для себя подсчёт калорий, будем смотреть на результат!! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |