а вот так я выгляжу в купальнике,хороша блин,но ругать себя нельзя,надо браться за дело посерьёзней.Советы и пожелания приветствуются
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Изюминка/foto_iz_otpuska_%29%29%29_b-9984_sid-bc7c6f2946f3bfd8704560c4bc6d3a6b.html |
|
| Автор: | Изюминка [ 12 июн 2012, 11:44 ] |
| Заголовок: | фото из отпуска ))) |
а вот так я выгляжу в купальнике,хороша блин,но ругать себя нельзя,надо браться за дело посерьёзней.Советы и пожелания приветствуются
|
|
| Автор: | Елена 5 [ 12 июн 2012, 12:16 ] |
Изюминка, счастливая, отдохнувшая  !Вперёд, к новым цифрам на линеечке  , результат уже есть.
|
|
| Автор: | Yellow Submarine [ 12 июн 2012, 12:25 ] |
Хороша, Изюминка, Хороша! Вызываю тебя на соревнование! Правда ИМТ и вес у нас немного разный, но может, как-нибудь договоримся.  Тип фигуры у нас похож, только я свои фотки выкладывать пока стесняюсь  Не для слабонервных зрелище 
|
|
| Автор: | Lena_ELena [ 12 июн 2012, 12:29 ] |
Изюминка, как быстро отпуск твой прошёл  Хорошо наверное отдохнула?!?С возвращением!
|
|
| Автор: | Изюминка [ 12 июн 2012, 12:32 ] |
Lena_ELena, ага хорошо,я всего 14 дней брала отпуска,так что ещё 14 осталось наверно в июле догуливать буду |
|
| Автор: | Изюминка [ 12 июн 2012, 12:36 ] |
Yellow Submarine, да ладно прям уж там раз имт меньше то выглядишь навено получше,а на пляже такие экземпляры попадались,что я себя дюймовочкой чувствовала |
|
| Автор: | Graziya [ 12 июн 2012, 12:54 ] |
Изюминка, еще раз с возвращением!!! Шикарно выглядишь!
Во-во... я вчера тоже экземпляр видела кг. 100-110 в стрингах... грудь - 1(ушки спаниэля)... Я в шоке как можно такой купальник одеть!!! 
|
|
| Автор: | Алекса [ 12 июн 2012, 13:02 ] |
фигура у тебя прямоугольная. Это не оскорбление, это я к тому, что если будешь худеть без физических нагрузок, то будет уходить отовсюду одновременно и не получится ни талию сделать ни бедра подчеркнуть. Это минус. Из плюсов то, что нет животища, раздутого в разные стороны или попы (т.е. ожирение не яблочного и не грушевидного типа). Потому умеренные нагрузки на определенные части тела дожны дать очень положительный результат. Я посоветую однозначно обруч - 20 минут в день, бег (по усмотрению), гибкие упражнения на ноги для уменьшения их объема. Это основная проблема, на которой стоит сконцентрироваться. Нужно выделить талию и уменьшить ножки - это ударное направление работ. Все остальное со временем приложится. Еще тебе нужны упражнения на икры. Попозже дам ценные указания)) |
|
| Автор: | Yellow Submarine [ 12 июн 2012, 13:07 ] |
Изюминка, У меня хоть ИМТ меньше, зато целлюлитов больше!
|
|
| Автор: | Изюминка [ 12 июн 2012, 13:18 ] |
Yellow Submarine, а я сейчас глянула фото 2010 г там вроде вообще мало |
|
| Автор: | Yellow Submarine [ 12 июн 2012, 13:30 ] |
Изюминка, Возраст Сколько тебе? Мне - 43. Но я тот перец ещё
|
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 12 июн 2012, 14:00 ] |
Изюминка, ой как мне нравятся твои фотки особенно вторая (купальник на мой похож )
|
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 12 июн 2012, 15:20 ] |
А я даже не заметила что фото разного времени только сейчас подпись прочитала ,думала просто купальнички разные прикупила
|
|
| Автор: | Злата [ 12 июн 2012, 16:05 ] |
Ну а что, дюймовочка и есть...
|
|
| Автор: | Изюминка [ 12 июн 2012, 16:11 ] |
Злата, ага
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 12 июн 2012, 18:04 ] |
Слушай,сейчас реально лучше!!!красотуля ты наша!! |
|
| Автор: | Изюминка [ 12 июн 2012, 18:09 ] |
Шаг в неизвестность, какие люди 
|
|
| Автор: | Славянка [ 12 июн 2012, 18:42 ] |
Изюминка, хороша, девушка! 
|
|
| Автор: | repei [ 12 июн 2012, 22:38 ] |
Изюминка, молодец! советы Алексы мне понравились - очень дельные и про возраст вы зря, в любом возрасте можно стать идеальной
|
|
| Автор: | Ирок [ 12 июн 2012, 23:06 ] |
Изюминка, а я так вообще не увидела никакого ожирения Хорошая фигурка Но это естественно мое мнение 
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 13 июн 2012, 06:32 ] |
Изюминка, - хороша - чистый пЭрсик Ирок,  согласна, како-тако ожирение брешут видимо   и никакого целлюлита - я специально увеличенно посмотрела прям завидую
|
|
| Автор: | Изюминка [ 13 июн 2012, 16:58 ] |
Ой спасибо девочки захвалили совсем,а с ожирением всу равно бороться однако надо,что я и делаю |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |