| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Злата/index_start-95.html |
|
| Автор: | Злата [ 17 дек 2012, 10:16 ] |
| Заголовок: | Про МФ... |
Неделя прошла, пора отчитаться. В общем, не все так плохо, но получился зиг-заг, а не МФ, слишком большая разбежка по калорийности. Типичный вес вырос, но это из-за того, что в начале недели были проблемы с весом, скорее всего отеки, да и живот тянуло сильно, но к концу вес опять в норме. Вчера тоже был праздник живота, но привес небольшой, скорее всего на днях вылезет...  СКН = 1826 ккал, ТВН = 55,8 кг (+300 г). |
|
| Автор: | Злата [ 10 дек 2012, 09:00 ] |
| Заголовок: | Отчет по МФ |
Итоги недели: СКН = 1785 ккал, ТВН = 55,5 кг (-300 г). План - 1800 ккал. Все бы ничего, но вчера вечером были в гостях, вроде много не ела, только пришлось вина выпить пару бокалов, а я теперь с алкоголем практически не дружу, поэтому сегодня +500 г... Теперь неделя затишья, а в воскресенье опять праздник. Вот перестала любить застолья, эх, старость не в радость... 
|
|
| Автор: | Злата [ 03 дек 2012, 18:51 ] |
| Заголовок: | МФ |
Похоже, тема МФ благополучно замерла, после того как Сластена покинула сайт, а жаль...  А отчитываться там одной мне как-то скучно. Решила, буду каждую неделю в дневнике писать отчеты. Итак, СКН = 1804 ккал, ТВН = 55,8 кг (+100 г). План прежний - 1800 ккал. Вообще, вес прыгает, +-500 г, но я не переживаю, все нормально, все равно четко прослеживается моя заколдованная цифра - 55,5 кг... 
|
|
| Автор: | Злата [ 28 ноя 2012, 15:54 ] |
| Заголовок: | Взрыв... понарошку. |
Пишу с поля боя... Сейчас дочка на кухне открывала бутылку пластиковую с клюквой, мама с сахаром делала, так она у нее в руках рванула... Картина маслом: дочка вся в клюкве, все стены и потолок. Пришлось отмывать все... По поводу вчерашних весов - я опять в строю.  Муж решил исправить свой косяк, видимо пришлось потратить свою заначку, днем прихожу домой, а меня хуже ждут новые весы. Значит, снова считаю калории. Я так вчера расстроилась, что прямо за ночь потеряла 500 г. Девочки, спасибо за слова утешения, и я уже не худею, но вес хочу держать, а без подсчета не умею, пробовала в отпуске, не получается пока. 
|
|
| Автор: | Злата [ 27 ноя 2012, 21:09 ] |
| Заголовок: | Опять двадцать пять... |
Вот теперь заметила, что пишу в дневник последнее время одни отрицательные эмоции...  Короче, с МФ временно расстаюсь... Причина банальна и проста: сегодня муж что-то ваял на кухне, пока я была на работе, и феном расплавил мои кухонные весы, то есть один угол расплавил, и теперь они черт знает что показывают. Не знаю, когда приобрету новые, с этим проблема, причем большая, во первых, у нас их что-то не видно в продаже, а во вторых, мой бюджет пока не позволяет поездок в мегаполис... Короче, капец. Теперь либо на глаз, что у меня совсем плохо получается, либо никак.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |